1-on-1 Coaching

SEMINARIO DE WRESTLING PARA MMA TMC

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TIPOS DE CLINCH

Lecciones

THAI CLINCH 50/50 CLINCH POLICE CONTROL DOUBLE UNDER CLINCH ARM CONTROL BODY LOCK TRANSICIONES

MUAY THAI CLINCH

Lecciones

DESEQUILIBRIO POR ZANCADILLA LONG STEP BACK DEEP ROTATE UNDERHOOK

50/50 CLINCH

Lecciones

DERRIBO DE ZANCADILLA LATERAL DERRIBO DE CADERA EXTERIOR UCHI MATA GANCHO INTERIOR POR DENTRO GANCHO EXTERIOR HACIA DENTRO GANCHO POR DENTRO EXTERIOR HACIA DELANTE SEOI NAGE KATAGURUMA URA NAGE SACRIFICIO

POLICE CONTROL

Lecciones

DOUBLE UNDER CLINCH

Lecciones

PRESION DE LUMBARES DEEP DOBLE LEG SINGLE LEG DOUBLE UNDER TAPON LATERAL CON RODILLA GANCHO LATERAL AL FEMORAL

ARM CONTROL CLINCH

Lecciones

RODILLAS AL SUELO TORNADO TAKEDOWN TIRON DE AXILA SACRIFICIO BOMBERO

BODYLOCK CLINCH

Lecciones

ESCAFOIDES VS CADERA SEGADA TIJERA PRESION EN RODILLAS IMANARI TAKEDOWN SUPLEX SHOULDER ASS ANKLE PICK

TAKEDOWNS DESDE LA DISTANCIA

Lecciones

CHOQUE LATERAL ZANCADILLA EXTERIOR ANKLE PICK DOUBLE LEG CON GANCHO EXTERIOR DOUBLE LEG LATERAL DOUBLE LEG BAIANA DOUBLE LEG CON LEVANTADA SINGLE LEG POR DENTRO SINGLE LEG EXTERIOR SLICE SINGLE LEG

CAÍDAS

Lecciones

DIFERENTES PLANOS

ANTITAKEDOWN

Lecciones

DEFENSA DE DOUBLE UNDER ALTO FRONTAL DEFENSA DE DOUBLE UNDER BAJO FRONTAL DEFENSA DE BODYLOCK BACK 4 PUNTOS DE APOYO