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INTRODUCCIÓN
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Lecciones
PRESENTACIÓN
PLAN DE ESTUDIOS
VIDEOTUTORÍAS
ACCESO A GRUPO DE TELEGRAM
FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS
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Lecciones
TEMARIO DESCARGABLE FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS
INTRODUCCIÓN ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA RESPIRATORIO
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA MUSCULO ESQUELETICO
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA ENDOCRINO
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
LECTURA OBLIGATORIA ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
MOVILIDAD
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Lecciones
MOVILIDAD TEÓRICO
MOVILIDAD PRÁCTICO
PSICOLOGÍA DEPORTIVA
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Lecciones
ÍNDICE PSICOLOGÍA DEPORTIVA
PSICOLOGIA DEL DEPORTE APLICADA AL ROL DEL ENTRENADOR
INFANCIA Y ADOLESCENCIA. DEPORTE COMO FORMADOR Y COMPETICIÓN EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA
VARIABLES PSICOLOGICAS QUE INTERVIENEN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
PROBLEMATICAS RELACIONADAS CON EL DEPORTE, LA COMPETENCIA Y EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
ENTRENAMIENTO MENTAL Y TECNICAS DE CONTROL DE ACTIVACION
NUTRICIÓN DEPORTIVA
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Lecciones
INTRODUCCIÓN Y PRESENTACIÓN
BASES DE LA NUTRICIÓN
MACRONUTRIENTES
MICRONUTRIENTES
HIDRATACIÓN
BIOENERGÉTICA DEL EJERCICIO
COMPOSICIÓN CORPORAL
CÁLCULO DE NECESIDADES
PROCESO DIGESTIVO
ANALÍTICAS EN DEPORTISTAS
PERIODICACIÓN NUTRICIONAL
COMO ELABORAR UNA PAUTA NUTRICIONAL
NUTRICIÓN DURANTE EL ENTRENAMIENTO
FUNCIÓN INMUNE DEL DEPORTISTA
PREPARACIÓN PARA UNA COMPETICIÓN O ALTO RENDIMIENTO
CORTE DE PESO (con Mr.Cage)
TEMARIO DESCARGABLE MÓDULO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
PEDAGOGÍA
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Lecciones
EL DEPORTE COMO ACTO EDUCATIVO Y FORMATIVO
LAS RELACIONES PEDAGÓGICAS EN EL DEPORTE
AMBIENTES PEDAGÓGICOS POTENCIADORES DEL APRENDIZAJE
BASES PARA LA PROYECCIÓN DE HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES
EVALUACIONES
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Lecciones
INTRODUCCIÓN AL MÓDULO DE EVALUACIÓN
TEMARIO DESCARGABLE EVALUACIÓN
EVALUACIÓN PSICOLOGICA
EVALUACIÓN FISIOLÓGICA
EVALUACIÓN FÍSICA
EVALUACIÓN NUTRICIONAL Y BUENOS HÁBITOS
IDENTIFICACIÓN Y COMPENSACIÓN
TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
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Lecciones
1. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO
2. CAPACIDADES FÍSICAS
3. ENTRENAMIENTO Y SOBREENTRENAMIENTO
4. ADAPTACIÓN AL ENTRENAMIENTO
5. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
6.1 PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
6.2 PLANIFICACIÓN DE TEMPORADA
6.3 PLANIFICACIÓN DE UN MACROCICLO
6.4 PLANIFICACIÓN DE UN MESOCICLO
6.5 PLANIFICACIÓN DE UN MICROCICLO
6.6 PLANIFICACIÓN DE LA SESIÓN
7.1 DEFINICIÓN DE PERIODIZACIÓN
7.2 PERIODIZACIÓN LINEAL
7.3 PERIODIZACIÓN EN BLOQUE
7.4 MÉTODO CONCURRENTE
7.5 CONJUGADO WESTSIDE (L. Simmons)
7.6 ONDULADA
7.7 CONJUGADO CONDENSADO (Phil Daru)
7.8 CARGA ESCALONADA
8.1 MÉTODO TRIFÁSICO (Calvin Dietz)
8.2 TRIFÁSICO MODIFICADO (C.Barnard)
8.3 CONDENSED CONJUGATE (Phil Daru)
8.4 JUGGERNAUT
8.5 HIPERTRÓFIA
8.6 AUXILIARES
8.7 POTENCIA
8.8 VELOCIDAD
8.9 COD Y AGILIDAD
9.1 DISEÑO DE PERIODIZACIONES
9.2 DISEÑO DE SESIÓN
9.3 INDICE DE CARGA AGUDA/CRONICA
10. ERRORES COMUNES DE PROGRAMACIÓN
11. ENTRENAMIENTO PEDIÁTRICO A LARGO PLAZO
PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN
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Lecciones
PREVENCIÓN, REHABILITACIÓN Y REACONDICIONAMIENTO FÍSICO
PRIMEROS AUXILIOS
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Lecciones
PRIMEROS AUXILIOS
DESCARGABLES PRIMEROS AUXILIOS
PREPARACIÓN AL EXAMEN Y EXAMEN
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Lecciones
TEMARIO OFICIAL FEDERACIONES Y ORGANISMOS
DEBERES
EXAMEN FINAL TMC
RECURSOS
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Lecciones
LITERATURA RECOMENDADA (Libros, artic …)
PLANTILLAS DE ENTRENAMIENTO
BASE DE DATOS EJERCICIOS
PODCASTS, YOUTUBE… RECOMENDADOS