12 WEEKS GRAPPLING PERFORMANCE CAMP
GROUND KINGS APP
Construye fuerza que puedas aplicar. Desarrolla la capacidad para seguir aplicándola cuando aparece la fatiga. 12 semanas de preparación física orientada al rendimiento en BJJ, grappling, wrestling y MMA.
- 1 app
- Acceso 12 semanas
- 100% online
€100,00
Pago seguro con tarjeta · Acceso inmediato · Factura por email
Temario
2 módulos · 6 lecciones
INTRO2 lecciones
- INTRODUCCIÓN
- MANUAL DEL ENTRENAMIENTO GK
PROGRAMA GROUND KINGS4 lecciones
- MESOCICLO 1
- MESOCICLO 2
- MESOCICLO 3
- PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DESCARGABLES
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Tu técnica se construye sobre el tatami. Nosotros construimos el motor físico que tiene que ejecutarla. GROUND KINGS no busca simplemente hacerte entrenar más duro. Durante 12 semanas, Building Athletes × TMC estructura el desarrollo de fuerza, potencia y acondicionamiento para que tu preparación física acompañe las demandas reales de los deportes de agarre. STRENGTH · POWER · CAPACITY GROUND KINGS — OWN THE GROUND.