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INTRODUCCIÓN
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Lecciones
PRESENTACIÓN
PLAN DE ESTUDIOS
VIDEOTUTORÍAS
ACCESO A GRUPOS DE TELEGRAM
FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS
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Lecciones
TEMARIO DESCARGABLE FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS
INTRODUCCIÓN ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA RESPIRATORIO
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA MUSCULO ESQUELETICO
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA ENDOCRINO
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO
LECTURA OBLIGATORIA ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
MOVILIDAD
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Lecciones
MOVILIDAD TEÓRICO
MOVILIDAD PRÁCTICO
PSICOLOGÍA DEPORTIVA
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Lecciones
INDICE PSICOLOGÍA
PSICOLOGIA DEL DEPORTE APLICADA AL ROL DEL ENTRENADOR
INFANCIA Y ADOLESCENCIA. DEPORTE COMO FORMADOR Y COMPETENCIA EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA
VARIABLES PSICOLOGICAS QUE INTERVIENEN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
PROBLEMATICAS RELACIONADAS CON EL DEPORTE, LA COMPETENCIA Y EL ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
ENTRENAMIENTO MENTAL Y TECNICAS DE CONTROL DE ACTIVACION
LECTURA OBLIGATORIA PSICOLOGÍA DEPORTIVA
NUTRICIÓN DEPORTIVA Y BUENOS HÁBITOS
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Lecciones
1. INTRODUCCIÓN Y PRESENTACIÓN
2. BASES DE LA NUTRICIÓN
3. MACRONUTRIENTES
4. MICRONUTRIENTES
5. HIDRATACIÓN
6. BIOENERGÉTICA DEL EJERCICIO
7. COMPOSICIÓN CORPORAL
8. CALCULO DE NECESIDADES
9. PROCESO DIGESTIVO
10. ANALÍTICAS EN DEPORTISTAS
11. PERIODICACIÓN NUTRICIONAL
12. COMO ELABORAR UNA PAUTA NUTRICIONAL
13. NUTRICIÓN DURANTE EL ENTRENAMIENTO
14. FUNCIÓN INMUNE DEL DEPORTISTA
15. PREPARACIÓN PARA UNA COMPETICIÓN O ALTO RENDIMIENTO
1.0 TEMARIO DESCARGABLE MÓDULO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
EVALUACIONES
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Lecciones
INTRODUCCIÓN AL MÓDULO DE EVALUACIÓN
TEMARIO DESCARGABLE EVALUACIÓN
1. EVALUACIÓN PSICOLOGICA
2. EVALUACIÓN FISIOLÓGICA
3. EVALUACIÓN FÍSICA
4. EVALUACIÓN NUTRICIONAL Y BUENOS HÁBITOS
5. IDENTIFICACIÓN Y COMPENSACIÓN
INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO
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Lecciones
INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
CAPACIDADES FÍSICAS
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Lecciones
CAPACIDADES FÍSICAS
ENTRENAMIENTO Y SOBREENTRENAMIENTO
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Lecciones
ENTRENAMIENTO Y SOBREENTRENAMIENTO
LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
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Lecciones
LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
TIPOS DE PERIODIZACIÓN (Arnau Rigat Bonamaison)
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Lecciones
PERIODIZACIÓN LINEAL
METODO CONCURRENTE
PERIODIZACIÓN ONDULADA
CONJUGADO CONDENSADO
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO
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Lecciones
DESCARGABLE
MÉTODO TRIFÁSICO CALVIN DIETZ
MÉTODO TRIFÁSICO MODIFICADO
CONDENSED CONJUGATED PHIL DARU
JUGGERNAUT
AUXILIARES
POTENCIA
VELOCIDAD
COD Y AGILIDAD
DEFINICIÓN DE PERIODIZACIÓN
PERIODIZACIÓN EN BLOQUE
CONJUGADO WESTSIDE
CARGA ESCALONADA
CONJUGATE SEQUENCE SYSTEM