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INTRO CAGEFIGHTING
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INTRO
POSICIONAMIENTO BÁSICO
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POSICIONAMIENTO EN LA REJA CÉNTRICO
POSICIONAMIENTO EN LA REJA EXCÉNTRICO
CONDUCCIÓN A LA REJA Y POSICIONAMIENTO
TAKEDOWN
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Lecciones
DOUBLE LEG
DOUBLE LEG CADERA CONTRARIA
DL DESDE PEDAL CON DUCK UNDER
GANCHO VS CADERA INVERTIDA
GANCHO INVERIDO CENTRICO
GANCHO INVERTIDO EXCENTRIC
GANCHO VS ESTABILIZACION SWITCH
UCHI MATA ANKLE PICK
KOSHI WAZA
BOMBERO 50/50
TAPON A DOUBLE LEG
TAPON A SINGLE LEG
BAJADA AL SUELO DESDE UNDERHOOK
SACRIFICIO DESDE DOBLE UNDER
SUPLEX DESDE BODY LOCK
SINGLE LEG
TIPOS DE CLINCH
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Lecciones
50/50
THAI CLINCH
DOUBLE UNDER CLINCH
POLICE CONTROL
CONTROL DE CUELLO
BODY LOCK CLINCH
DEFENSAS Y CAMBIOS DE POSICIÓN
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Lecciones
SALIDA/INVERSIÓN MANO A CARA CON OVERHOOK
INVERSIÓN OVER UNDER CADERA
INVERSIÓN DESDE 50/50
INVERSIÓN VS CONTROL WRIST
DEFENSA DE BODY LOCK
DEFENSA VS ANKLE PICK
DEFENSA PEDAL
DEFENSA DOUBLE LEG REJA
DEFENSA DE CONTROL DE CUELLO
LEVANTADAS/SCRAMBLES
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Lecciones
LEVANTADA
LEVANTADA SWITCH
GANCHO VS LEVANTADA SWITCH
SCRAMBLE CONTRA BLOQUEO DE CADERA Y PIERNAS
BARRIGADA INVERSION DE 100KG
BARRIGADA RELOJ A SINGLE LEG
CONTROL ANVERSO VS RELOJ
DIRTY BOXING
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Lecciones
DESDE OVER UNDER CONTROL WRIST
DESDE CUELLO DE CISNE
VS DOUBLE UNDER
DESDE CLINCH DE 50/50
DESDE OVERHOOK EXCENTRICO
DESDE EL PEDAL EN LA REJA
ROMPIENDO EL WIZARD