READY 24 APP
Construye las capacidades físicas que exige tu oposición y prepárate para rendir cuando realmente importa. 24 meses de fuerza, potencia, velocidad y acondicionamiento desarrollados de forma progresiva.
- 1 app
- Acceso 24 meses
- 100% online
Pago seguro con tarjeta · Acceso inmediato · Factura por email
Sobre este programa de rendimiento tÁctico
READY 24
The Tactical Performance System
BUILD STRENGTH. BUILD CAPACITY. BE READY.
READY 24 es un sistema de preparación física diseñado para opositores que necesitan construir las capacidades atléticas necesarias para afrontar con garantías las exigencias de una oposición.
No se trata únicamente de entrenar para superar unas pruebas físicas. Se trata de construir un atleta preparado.
A lo largo de 24 meses de programación progresiva, READY 24 desarrolla de forma integrada las cualidades que determinan el rendimiento: fuerza, potencia, velocidad, resistencia, capacidad de trabajo y una estructura física sólida y funcional.
El sistema combina el trabajo de fuerza y acondicionamiento con una planificación orientada al rendimiento, buscando que cada fase construya sobre la anterior. El objetivo es mejorar tus marcas, pero también aumentar tu capacidad para producir fuerza, repetir esfuerzos, tolerar cargas de entrenamiento y rendir cuando la exigencia aumenta.
READY 24 está pensado especialmente para opositores a bomberos, policía y otros cuerpos operativos que entienden que prepararse bien significa mucho más que entrenar únicamente las pruebas del examen.
24 MONTHS PERFORMANCE JOURNEY
Un recorrido de 24 meses en el que cada etapa tiene un propósito:
BUILD STRENGTH.
Construye una base de fuerza sólida.
BUILD CAPACITY.
Desarrolla la capacidad física necesaria para soportar y repetir esfuerzos de alta intensidad.
BE READY.
Transforma esas capacidades en rendimiento cuando realmente importa.
Entrena para las pruebas.
Prepárate para lo que viene después.
READY 24 — The Tactical Performance System by Building Athletes.
Para quién es
- Opositores a bombero que quieren desarrollar una preparación física completa
- Opositores a policía y otros cuerpos operativos
- Personas que necesitan mejorar fuerza, resistencia, velocidad y capacidad de trabajo
- Opositores que quieren construir una base física antes de especializarse en sus pruebas
- Atletas que buscan una planificación estructurada y progresiva a largo plazo
- Personas que quieren llegar a las pruebas siendo más fuertes, rápidas, resistentes y preparadas
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de empezar.
¿Qué es READY 24?
READY 24 es un sistema de preparación física de 24 meses diseñado para desarrollar las capacidades atléticas necesarias para afrontar las exigencias de una oposición.
¿Es una preparación específica de las pruebas de mi oposición?
READY 24 desarrolla la base de fuerza, potencia, velocidad, resistencia y capacidad de trabajo sobre la que construir tu rendimiento. No pretende sustituir el trabajo técnico o específico que puedan requerir determinadas pruebas.
¿Tengo que completar obligatoriamente los 24 meses?
No. READY 24 está diseñado como un recorrido progresivo de 24 meses, pero puedes permanecer en el programa durante el tiempo que necesites mediante la suscripción mensual.
¿Está pensado solo para bomberos?
No. Está especialmente orientado a opositores a bombero, policía y otros cuerpos operativos que necesitan un alto nivel de preparación física.
¿Necesito tener experiencia entrenando fuerza?
No necesitas ser un atleta avanzado. La programación está estructurada de forma progresiva para desarrollar las capacidades necesarias a lo largo del proceso.
¿Voy a ganar fuerza?
Sí. La fuerza constituye uno de los pilares del sistema y se desarrolla de manera progresiva con transferencia hacia el rendimiento atlético.
¿También se trabaja la resistencia?
Sí. READY 24 integra fuerza y acondicionamiento para desarrollar tanto la capacidad de producir fuerza como la de mantener y repetir esfuerzos.
¿Es un programa de musculación?
No. El objetivo no es el culturismo. El desarrollo muscular que pueda producirse está al servicio de la fuerza, la potencia, la capacidad de trabajo y el rendimiento.
¿Cómo accedo a los entrenamientos?
La programación está disponible dentro de la app de Building Athletes mediante suscripción.
