TMC SPORTS NUTRITION SCIENCE
Domina los fundamentos científicos de la nutrición deportiva, el metabolismo y su aplicación al rendimiento físico, desde cero hasta el alto rendimiento. Aprende a comprender las necesidades nutricionales del atleta y las estrategias utilizadas en el entrenamiento, la recuperación y la competición.
- Acceso ilimitado
- 100% online
Se está preparando. Todavía no está a la venta.
Sobre este curso
TMC SPORTS NUTRITION SCIENCE
NUTRITION, METABOLISM & ATHLETIC PERFORMANCE
LA NUTRICIÓN NO ES UN COMPLEMENTO DEL ENTRENAMIENTO. ES PARTE DEL RENDIMIENTO.
El rendimiento deportivo no depende únicamente de cuánto entrenas, sino también de cómo alimentas, recuperas y preparas tu organismo para responder a las exigencias físicas.
TMC Sports Nutrition Science, desarrollado por Building Athletes × TMC, es una formación especializada en nutrición deportiva, metabolismo y rendimiento físico, diseñada para comprender los fundamentos científicos de la alimentación y su relación directa con la fuerza, la resistencia, la composición corporal, la recuperación y el alto rendimiento.
Una formación que te permitirá avanzar desde los conceptos más básicos de la nutrición hasta estrategias avanzadas de planificación nutricional aplicadas al entrenamiento y la competición.
DESDE CERO HASTA EL ALTO RENDIMIENTO
No importa si estás comenzando tu formación o si ya eres entrenador, preparador físico o profesional del deporte.
Este curso está estructurado para construir una base sólida de conocimientos y avanzar progresivamente hacia una comprensión más profunda de los procesos metabólicos, las necesidades energéticas y las estrategias nutricionales utilizadas en el deporte.
El objetivo no es memorizar dietas. Es comprender cómo funciona el organismo y cómo influye la nutrición en el rendimiento.
COMPRENDE LA CIENCIA. APRENDE A APLICARLA.
A lo largo de la formación profundizarás en los principales pilares de la nutrición deportiva:
- Fundamentos de nutrición: bases científicas de la alimentación, macronutrientes, micronutrientes y sus funciones en el organismo.
- Metabolismo y bioenergética: comprensión de los sistemas energéticos y de cómo el cuerpo obtiene y utiliza la energía durante el ejercicio.
- Hidratación y recuperación: importancia del equilibrio hídrico y de las estrategias nutricionales relacionadas con la recuperación.
- Composición corporal: análisis de los factores que intervienen en el desarrollo muscular, la pérdida de grasa y la adaptación al entrenamiento.
- Necesidades nutricionales: fundamentos para estimar requerimientos energéticos y comprender cómo varían según la actividad y los objetivos.
- Periodización nutricional: adaptación de la estrategia alimentaria a las diferentes fases del entrenamiento y la competición.
- Nutrición aplicada al rendimiento: comprensión de las necesidades nutricionales antes, durante y después del esfuerzo.
- Salud y rendimiento: relación entre alimentación, función inmunitaria, digestión y marcadores fisiológicos.
- Preparación para la competición: estudio de las estrategias nutricionales utilizadas en contextos de elevada exigencia deportiva.
NUTRICIÓN EN DEPORTES DE COMBATE: CORTE DE PESO CON MR. CAGE
Uno de los contenidos especializados de esta formación aborda el corte de peso en deportes de combate, de la mano de Mr. Cage.
Comprenderás los fundamentos de la gestión del peso corporal, las exigencias de las categorías de competición y las implicaciones fisiológicas de las estrategias de pérdida de peso.
Se abordará la importancia de la planificación, la seguridad del deportista y los riesgos asociados a los métodos extremos de deshidratación y reducción rápida de peso.
Una perspectiva especialmente relevante para profesionales vinculados al MMA, boxeo, kickboxing, grappling y otros deportes con categorías de peso.
DE LA TEORÍA A LA TOMA DE DECISIONES
La verdadera diferencia entre conocer conceptos nutricionales y comprender la nutrición deportiva está en saber interpretar las necesidades del deportista.
Esta formación busca desarrollar tu capacidad para relacionar alimentación, metabolismo, carga de entrenamiento, recuperación y objetivos deportivos.
Aprenderás los fundamentos necesarios para comprender cómo se estructuran las estrategias nutricionales y cómo se integran en la preparación física, respetando las competencias profesionales de los dietistas-nutricionistas y otros profesionales sanitarios.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Esta formación está diseñada para:
- Personas que desean iniciarse en el estudio de la nutrición deportiva desde cero.
- Entrenadores personales que quieren comprender mejor la relación entre alimentación y entrenamiento.
- Preparadores físicos que buscan ampliar sus conocimientos sobre metabolismo y rendimiento.
- Entrenadores de MMA, BJJ, grappling, boxeo y otros deportes de combate.
- Deportistas interesados en comprender las necesidades nutricionales de su preparación.
- Profesionales experimentados que desean profundizar en la ciencia de la nutrición aplicada al deporte.
EL RENDIMIENTO SE CONSTRUYE DENTRO Y FUERA DEL ENTRENAMIENTO
Un programa de preparación física puede estar perfectamente diseñado, pero sin comprender las necesidades energéticas, la recuperación y los procesos metabólicos del deportista, estaremos ignorando una parte fundamental de su rendimiento.
TMC Sports Nutrition Science nace para conectar la ciencia de la nutrición con las exigencias reales del entrenamiento y la competición.
Una formación que complementa el conocimiento de la fuerza, el acondicionamiento y la programación deportiva, aportando una visión más completa de la preparación del atleta.
NO SE TRATA SOLO DE ENTRENAR MÁS. SE TRATA DE COMPRENDER QUÉ NECESITA TU CUERPO PARA RENDIR MEJOR.
BUILDING ATHLETES × TMC
FUEL THE BODY. UNDERSTAND THE SCIENCE. MAXIMIZE PERFORMANCE.
Para quién es
- Personas que desean iniciarse desde cero en el estudio de la nutrición deportiva.
- Entrenadores personales que quieren comprender la relación entre alimentación y rendimiento.
- Preparadores físicos que buscan ampliar sus conocimientos sobre metabolismo y recuperación.
- Entrenadores de MMA, BJJ, grappling, boxeo, kickboxing y otros deportes de combate.
- Deportistas que desean comprender mejor sus necesidades nutricionales.
- Profesionales del entrenamiento que quieren integrar los fundamentos de la nutrición en la preparación física.
- Estudiantes de ciencias del deporte y disciplinas relacionadas con el rendimiento humano.
- Profesionales experimentados que buscan profundizar en la ciencia de la nutrición deportiva.
- Entrenadores de competidores en deportes con categorías de peso.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de empezar.
¿Necesito conocimientos previos para realizar el curso?
No. La formación comienza con los fundamentos de la nutrición y avanza progresivamente hacia conceptos especializados aplicados al rendimiento deportivo.
¿Es adecuado para entrenadores experimentados?
Sí. El curso también está dirigido a profesionales que desean profundizar en nutrición, metabolismo, periodización nutricional y estrategias aplicadas al alto rendimiento.
¿Aprenderé a calcular las necesidades nutricionales de un deportista?
Sí. Estudiarás los fundamentos del cálculo de necesidades energéticas y nutricionales y su relación con la actividad física, los objetivos y las exigencias deportivas.
¿Se estudia cómo estructurar una pauta nutricional?
Sí. La formación aborda los principios de elaboración de pautas nutricionales desde una perspectiva educativa, respetando las competencias profesionales exigidas para su prescripción individualizada.
¿El curso incluye nutrición para deportes de combate?
Sí. Incluye contenidos aplicables a diferentes disciplinas y un módulo especializado en corte de peso en deportes de combate con Mr. Cage.
¿Qué aprenderé en el módulo de corte de peso?
Estudiarás los fundamentos de la gestión del peso corporal en deportes de combate, la planificación previa a la competición y los riesgos fisiológicos asociados a las estrategias de reducción rápida de peso.
¿Es un curso exclusivamente para MMA y deportes de combate?
No. Los fundamentos de nutrición deportiva son aplicables a múltiples disciplinas. El contenido de corte de peso aporta una especialización adicional para deportes con categorías de peso.
¿Aprenderé sobre nutrición antes, durante y después del entrenamiento?
Sí. Se estudian las necesidades nutricionales relacionadas con el esfuerzo, la disponibilidad energética, la recuperación y la preparación para la competición.
¿Se estudia la composición corporal?
Sí. Aprenderás los fundamentos de la composición corporal y su relación con el rendimiento, el entrenamiento y las necesidades energéticas.
¿El curso incluye material descargable?
Sí. La formación contempla material didáctico y temario descargable para facilitar el estudio y la consulta de contenidos.
¿Este curso me habilita para ejercer como dietista-nutricionista?
No. Es una formación especializada en nutrición aplicada al deporte y no sustituye las titulaciones oficiales ni las habilitaciones profesionales exigidas por la legislación correspondiente.
¿Forma parte del ecosistema formativo Building Athletes × TMC?
Sí. Complementa las formaciones de anatomía, fisiología, programación del entrenamiento, evaluación y preparación física.
CIENCIA APLICADA. CONOCIMIENTO REAL. RENDIMIENTO DEPORTIVO.
Desarrollado por Building Athletes × TMC, este programa conecta los fundamentos científicos de la nutrición con las exigencias reales del entrenamiento y la competición. Desde los principios básicos del metabolismo hasta las estrategias nutricionales utilizadas en el alto rendimiento y los deportes de combate. Una formación diseñada para construir conocimientos sólidos, desarrollar criterio profesional y comprender el papel de la nutrición en la preparación integral del deportista.
BUILDING ATHLETES × TMC — FUEL THE BODY. UNDERSTAND THE SCIENCE. MAXIMIZE PERFORMANCE.
